Coach Préparateur Mental

Nicole Juliette FOUQUE Sophrologue Institut Supérieur de Psychologie de Paris Ecole de Sophrologie 1997 

Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne de Paris 2018

NAF/APE 8690F Activités de santé humaine non classées ailleurs

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AVVH  L' Art de Vivre sa Vie en HarmoniePrévention Santé et Bien-être avec la Préparation Mentale Le concept de la société AVVH est de permettre à toutes et à tous d'apprendre les techniques du bien-être, du bien vivre et de la prévention de son capital santé.Le but étant que vous puissiez ensuite pratiquer chez vous, dans la vie de tous les jours en toute autonomie.

 
Qu'est-ce qu' un Coach - Préparateur Mental ?
 

 

Le Coach Préparateur Mental est la personne qui va vous accompagner tout au long de votre projet jusqu'à la réalisation de votre objectif, afin de vous permettre d'optimiser l'atteinte de cet objectif dans le but de la réussite.

 

Que ce soit professionnellement ou dans la vie privée, le Coach Préparateur Mental saura vous accompagner et vous guider en vous enseignant diverses techniques que vous utiliserez en toute autonomie, en vue de la réalisation de votre performance.

 

Vous développerez vos aptitudes physiques y compris la posture physique et vos aptitudes intellectuelles, par la performance mentale. Vous apprendrez à connaitre vos points forts et vos points faibles, vos propres limites, à gérer vos émotions, à prendre conscience de votre motivation, de vos engagements, de votre autodiscipline, de votre persévérance, vous augmenterez votre patience, votre pouvoir de concentration, vous développerez votre confiance en vous, l'inspiration et la créativité, la mémorisation, la compétitivité, la valeur de l'effort, l'exigence avec vous-même, l'estime de soi, la lucidité, l'audace ...

 

Tout cela vous sera expliqué et démontré afin de vous donner les clés de la compréhension de vos ressources endogènes dont vous disposez : 

    • Vos ressources mentales
    • Vos ressources physiologiques
    • La neuro-plasticité, cette capacité qu'à notre cerveau à créer de nouveau circuits neuronaux

 

Je vous accompagnerai en vous donnant les outils dont vous aurez besoin pour performer et atteindre votre objectif, il peut s'agir d'un suivi scolaire, de la préparation à un examen, d'être à l'aise lors d'un discours en public ou de toute situation anxiogène, il peut également s'agir d'une performance dans son activité sportive telle le golf, la natation, la pétanque, la randonnée, ou encore d' une adaptation à un changement de vie privée ou professionnelle ...

 

Tous les échanges sont bien entendu confidentiels, discrétion et confiance mutuelle sont les priorités à toutes séances.

 

Ma formation de Coach - Préparateur Mental

A l'institut Certification de suivi de  Formation "Préparateur Mental" - Paris