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Réf. 304d PE - Pré-enregistrement 10 séances de sophrologie collectives adulte en visio consultation

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Pré-enregistrement 10 séances de sophrologie collectives adulte en visio consultation :

 

La Sophrologie Caycédienne est une technique qui nous permet de prendre conscience de notre dimension humaine et nous apprend en toute autonomie à vivre en harmonie corps-esprit, elle nous élève positivement vers notre existence sereine, équilibrée, en toute liberté. 


La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne permet de gérer nos états émotionnels, de gérer les douleurs, d’améliorer le sommeil, de décider en toute autonomie, en toute liberté, d’apporter des modifications positives à notre état, à notre comportement, afin d’optimiser notre Être. Elle est adaptée à la gestion du stress, combat la peur, aide à la concentration, à la mémorisation, à la communication, au renforcement positif de l’être, à son équilibre physique, psychique et émotionnel. 


Les techniques permettent de retrouver un équilibre émotionnel, une meilleure concentration, d’évacuer et d’anticiper le stress, la peur, la colère, les angoisses, le manque de confiance en soi, elle permet par exemple l’acceptation de la maladie, l’apprentissage à avoir les moyens d’avancer en allégeant le fardeau des épreuves difficiles, de prendre ses repères au cours de son évolution. 


Les séances de sophrologie caycédienne apportent stabilité, confiance en soi, force vitale avec les outils permettant de lâcher prise, de se concentrer sur l’essentiel, de mémoriser, de se libérer des pensées négatives et d’optimiser le passé, le présent et le futur afin de se réaliser pleinement, en pleine conscience de soi, en toute liberté, sur le chemin de vie avec les vraies valeurs de l’existence. Chacun pourra intégrer rapidement les séances de sophrologie et les appliquer en toute autonomie, en toute liberté au quotidien. 


Je vous souhaite de belles séances.

 

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