Séances individuelles ou collectives

Nicole Juliette FOUQUE Sophrologue Institut Supérieur de Psychologie de Paris Ecole de Sophrologie 1997 

Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne de Paris 2018

NAF/APE 8690F Activités de santé humaine non classées ailleurs

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SEANCES INDIVIDUELLES  OU COLLECTIVES EN VISIOCONSULTATION  SUITE A L'OBLIGATION DES LOIS SANITAIRES COVID 19 POUR TOUTES ET TOUS 

 

 

Je serai votre guide, en toute confidentialité et sans aucun jugement, pour vous enseigner les méthodes :

 

  • soit de la Sophrologie Caycédienne,

 

  • soit de la Cohérence Cardiaque selon le Docteur David O'Hare et la méthode HeartMath, 

 

  • soit je vous donnerai les outils pour réussir vos objectifs et en tant que Coach Préparateur Mental

 

 

 

Et chacun(e) à votre rythme, vous bénéficierez de ces OUTILS que je mettrai à votre disposition pour votre optimisation de vie, de bien-être, en prévention santé, pour la confiance et la sérénité.

 

 

 

 

Les séances vont vous apprendre l'enseignement des diverses disciplines choisies afin que vous puissiez les pratiquer en toute autonomie.

 

 

Avec la Sophrologie : Concentration, apaisement, bien-être, sérénité, vigilance, gestion de vos émotions, du mal être, de vos douleurs,  vous apprendrez à être à l'écoute de votre être, vous prendrez conscience de votre corps, de votre esprit et vous vivrez l’harmonie de votre corps et de votre esprit. Vous tendrez vers un état de Paix, de sérénité, de joie au plus profond de votre être, fier de vous, de vos capacités, de votre confiance en vous, de votre être réalisé vers l'optimisation de votre vie.

 

Prévention santé avec la Cohérence cardiaque, apprendre à bien respirer c'est prendre soin de soi et de son capital santé. C'est rééquilibrer sa physiologie, son ancrage, sa stabilité émotionnelle ...

 

 

LA LIBERTE D'ÊTRE ET DE SE REALISER

 

PRENDRE SOIN DE SOI

 

EN PREVENTION BIEN-ÊTRE & SANTE

 

 

 

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