Idées fausses sur la Sophrologie

Nicole Juliette FOUQUE Sophrologue Institut Supérieur de Psychologie de Paris Ecole de Sophrologie 1997 

Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne de Paris 2018

NAF/APE 8690F Activités de santé humaine non classées ailleurs

 11, chemin de la digue 04000 DIGNE LES BAINS

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LES IDEES FAUSSES SUR LA SOPHROLOGIE

 

 

INFORMATION IMPORTANTE A CEUX QUI DISENT :

 

"La Sophrologie il faut y croire pour que ça marche"

Comme si la Sophrologie était une forme de croyance, une sorte de mensonge, une sorte de baguette magique à laquelle la naïveté vous fait adhérer. En sophrologie, la voix du sophrologue vous guide et il n'y a pas de suggestion autre que la votre, il y a juste votre propre vécu de visualisations et ressentis, qui emmène vos propres ressources à émerger de votre conscience grâce à la méthode psychocorporelle créée et évaluée scientifiquement par le Professeur Caycedo et pour que ça marche sur le long terme, il faut s'approprier les techniques et pratiquer. C'est comme dans la pratique du sport, des langues, de tous instruments de musique, l'apprentissage et la répétition permettent l'intégration.

 

 

"La Sophrologie et les manipulations"

La Sophrologie Caycedienne est apolitique et laïque. Elle n’est liée à aucun courant idéologique ou religieux et respecte les croyances et les opinions de chacun. En aucun cas, la sophrologie ne peux se substituer à votre médecin généraliste ou spécialiste et ne remplace le traitement médicamenteux en cas de maladie, un sophrologue ne pourra jamais réaliser de diagnostic ou de prescription. 

 

 

Espérant avoir pu éclaircir le contexte concernant la sophrologie.

Je me tiens à votre écoute pour toutes informations.

 

La meilleure définition de la sophrologie sera la votre car la sophrologie 

CA SE VIT et CA SE RESSENT AU PLUS PROFOND DE SOI

 

La Sophrologie celle créée par le neuro psychiatre le professeur Alfonso Caycedo, est une technique psycho corporelle avec visualisation positive. Cette visualisation positive est uniquement la votre, personnelle et intime à vous - même,  et non une visualisation positive que le sophrologue va vous demander de visualiser. C'est votre propre visualisation, votre propre vécu ou imaginaire,  qui va émerger de vous -même, vous allez découvrir vos propres ressources souvent sous- estimées.

La Sophrologie va vous emmener à la croyance en vous -même parce que vous allez découvrir votre propre force en vous, votre vitalité, votre énergie vitale, vous allez vous décharger du fardeau qui vous pèse, vous allez vous remplir de sentiments positifs qui vous appartiennent, vous allez vous révéler à vous-même.

 

La Sophrologie c'est

Non seulement la détente et le lâcher prise, elle vous invite à être à l'écoute de votre être avec une prise de conscience de votre corps, de vos sensations et de vos émotions afin de pouvoir vous gérer en toute autonomie.

Dans les séances de Sophrologie il y a de la relaxation physique et mentale, de la relaxation dynamique qui se pratique avec des mouvements respiratoires et corporels. C'est un moyen d'accéder à un niveau de vigilance situé entre la veille et le sommeil, c'est ce niveau de conscience modifié qui permet de travailler sur l'objectif de la séance.

 

LA PREUVE PAR L' IMAGERIE MEDICALE

Qui est l'un des domaines de la médecine qui a le plus progressé ces vingt dernières années.

Ces récentes découvertes permettent non seulement un meilleur diagnostic mais offrent aussi de nouveaux espoirs de traitement pour de nombreuses maladies. De telles techniques permettent également de mieux comprendre le fonctionnement de certains organes encore mystérieux, comme le cerveau. Le développement récent des neurosciences remet progressivement le cœur au centre du système nerveux autonome et la neuro cardiologie nous fait prendre conscience que le cœur est totalement impliqué dans les processus émotionnels et décisionnaires.

 


IL  N'Y A  PAS  DE  MAGIE,  TOUTES  CES  TECHNIQUES  SONT  APPROUVEES,  QUE  CE  SOIT  POUR

LA SOPHROLOGIE, POUR LA COHERENCE CARDIAQUE, OU POUR LA PREPARATION MENTALE,

TOUTES CES TECHNIQUES C'EST VOTRE BOITE A OUTILS POUR AMELIORER

VOTRE  CAPITAL  SANTE  ET  VOTRE  BIEN-ÊTRE  VOTRE  BIEN VIVRE

ET OPTIMISER VOTRE PARCOURS DE VIE :

 

RETROUVER LA CONFIANCE EN VOUS, LA LUCIDITE, LA FORCE EN VOUS, UN BON EQUILIBRE 

PHYSIQUE, PSYCHOLOGIQUE, EMOTIONNEL, RENFORCEMENT DE VOTRE IMMUNITE

 

C'EST UN CADEAU INESTIMABLE QUE VOUS VOUS OFFREZ  POUR LA VIE